Manager forme régime
Comment serait-il possible d’être un bon manager efficace sans être en forme ?
L’activité de direction ou de management est exigeante. Elle fait appel aux ressources
intellectuelles, physiques, psychologiques et à l’intelligence. Tout doit fonctionner en
harmonie. Le manager doit donc être attentif à sa forme et adapter son régime
alimentaire.
La première condition pour être un manager
efficace et qui détermine les autres est d’être en
forme physiquement. Quels sont les moyens ?
Ils sont variés. Il est nécessaire de maintenir son
organisme en bon état. Pour ce faire, une
alimentation équilibrée, régulière, sans excès est un bon moyen. D’autre part, l’activité physique participe à développer et conserver la forme.
Activités physiques du manager
Lorsque l’on est jeune et en principe, il est plus aisé d’être en forme, mieux qu’en prenant de l’âge. Mais c’est au début qu’il faut être vigilant pour maintenir son état
physique en bonnes conditions. Un ex-patron du GIGN, pour qui j’étais le directeur
technique transport,